妊活食育とは,妊娠に向け,からだを整えるための「大人の食育」。
からだのパフォーマンスを発揮するためには,生活習慣を整えることが大切です。
しかし,どのようにして整えれば良いのか…
”からだを整える”ための生活習慣は,学校では教わってこなかったもの。
予防医療や分子栄養学の知見をもとに,皆さまの体質改善をアシストいたします。
妊活食育カウンセリング/単回
普段の食生活や健診結果を参考にし、食生活の改善に向けたご提案をいたします。妊活中の不安をお話したい方もご活用ください。(60分/90分)
妊活食育講座/約3ヶ月
妊娠に関する基礎知識,身体を整えるための食事の知識や実践方法,セルフケアなどの体質改善の手段を学ぶ長期講座です。 (毛髪ミネラル検査・食事サポート)