米粉ナチュラルおやつ LESSON

からだは大切!

でも、甘いものが食べたい!

そんな思いでコンビニスイーツやスナック菓子を食べ、

罪悪感に苛まれることはありませんか?

そんな時は、材料から選べ、グルテンフリー・カゼインフリーのからだにも心にも優しい「米粉ナチュラルおやつ」はいかがでしょう。

米粉ナチュラルおやつのコンセプトは、

① おうちで簡単おやつ作り
② 米粉は難しくない!失敗しない米粉スイーツ作りを実現
③ 卵・乳製品・白砂糖不使用、もちろん小麦粉不使用でヘルシーでナチュラルなおやつ
④ 子どもも大人も一緒に楽しめるおやつ

妊活中でからだを大事にしたい方や、

こどもに安全なおやつを食べさせたい方にも楽しんでいただけるメニューです。

全18レシピです。
・米粉マフィン
・米粉蒸しパン
・米粉基本の型抜きクッキー
・米粉ナッツドロップクッキー
・米粉ガトーショコラ
・米粉アイシングパウンドケーキ
・米粉ケーク・サレ
・チョコレートムース
・豆乳プリン
・米粉簡単ロールケーキ(豆腐クリーム1)
・米粉パンケーキ(豆腐クリーム2)
・米粉スコーン
・みたらし団子
・米粉ふわふわマフィン

<以下、特別メニュー>

・米粉ヴィーガンカヌレ

・米粉フォンダンショコラ風

・マンゴーアイスパフェ

 (豆乳ヨーグルトマフィン・米粉アーモンドチュイール・米粉グラノーラ)

・米粉クッキー缶(クッキー4種)